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街邊的爐子里,一只只紅亮油潤的烤鴨,香氣四溢,重點是便宜,往往一只才二十左右。雖然看著十分誘人,但不敢買。這樣的疑問,很多人都會有:
“飯店里的鴨子,一只就好幾百,為什么街邊烤鴨只要十幾塊?”
“菜場的鴨子一斤就不止這個數(shù)兒,這么便宜,是不是病鴨死鴨?”
“速成鴨是不是激素鴨?吃了會不會積累毒素?”
十幾二十塊一只的烤鴨
到底什么來歷?
街邊烤鴨,用的小白條鴨,就是大名鼎鼎的“櫻桃谷鴨子”。這種鴨子飼養(yǎng)期30天左右,成本也最低,可以大批量快速出欄。
我國每年出欄的肉鴨約25億只,其中生產(chǎn)成本最低的小白條鴨約有3至4億只。
一只小白條鴨的飼養(yǎng)成本約為11.4元,加上屠宰、冷藏,成本在15.5元左右。
鴨子全身都是寶,鴨絨、內(nèi)臟、鴨翅、鴨爪、鴨血等等都可以賣錢,光這些就已經(jīng)足夠回本了。所以凈鴨肉出廠價很低,街邊烤鴨便宜,也不足為奇了。
速成鴨是激素鴨嗎?
30天就能出欄?難道是打了激素?還真不是。
其實,給鴨子打激素,鴨子非但不能長得更快反而會死亡,會增加成本,這么虧的事情,養(yǎng)殖戶可不干。
小白條鴨特點是料重比更高。通俗來講,飼料轉(zhuǎn)化效率更高、從而長得更快。小白條鴨的料重比在1.60:1到1.65:1之間,也就是說,這鴨子吃1斤6兩的飼料差不多就能長1斤肉。
當(dāng)然,這飼料也不簡單。肉鴨使用配合飼料,都是科學(xué)調(diào)配,富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素,營養(yǎng)豐富平衡。
小白條鴨生長期短,導(dǎo)致肌肉中水分含量較高、肉嫩,雛鴨的肌肉特別是胸肉沒有完全發(fā)育,產(chǎn)肉量較低。這樣的鴨子不適合煲湯等燒法,但是很適合烤制。
街邊烤鴨到底能不能吃?
來源正規(guī)的烤鴨是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正規(guī)、不衛(wèi)生的黑作坊!很多人吃了路邊烤鴨,上吐下瀉,其實也不一定是鴨子本身出了問題,而是加工環(huán)境衛(wèi)生堪憂。
烤鴨不建議吃太多
100克烤鴨熱量相當(dāng)于兩碗米飯
浙江醫(yī)院營養(yǎng)科束龍副主任技師表示,烤鴨雖好,但為了健康不能多吃。
烤鴨有大量的油脂,吃過了會消化不良,容易引起腹痛。長期吃烤鴨,可能會引起心腦血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛風(fēng)類疾病。此外,烤鴨的皮容易產(chǎn)生一級致癌物,尤其是燒焦的部分,含量更高。
束龍?zhí)嵝?,吃一頓烤鴨的熱量也很高:每100克烤鴨熱量高達436千卡,相當(dāng)于兩碗米飯。很多人喜歡烤鴨皮蘸白糖吃,熱量更是爆表。正宗的北京烤鴨選用的是填鴨,這是最肥的一種鴨,脂肪含量高達40%,是普通鴨的兩倍之多,正因為脂肪多,所以也格外香。
因此,吃烤鴨要多搭配清淡、低脂蔬菜,例如涼拌蔬菜、可生吃的蔬菜沙拉、煮菜燉菜等。每次吃烤鴨控制在50~100克,而且多挑鴨肉、少吃鴨皮,每月1~2次即可。
來源:光明日報、 浙江醫(yī)院